Spiritualità

Come scegliere bene il proprio naturopata?

Spiritualità

La naturopatia, che promette di curarci in modo naturale, è una disciplina in voga. Questo metodo di cura utilizza un insieme di pratiche terapeutiche non sempre riconosciute dalla medicina convenzionale, come rimedi naturali, massaggi, consigli sull'igiene di vita o sul riequilibrio alimentare. Per beneficiare dei suoi vantaggi in modo sicuro, è ancora necessario rivolgersi a un professionista affidabile. Ecco alcuni consigli pratici per scegliere bene il proprio naturopata.

16
Mar
2023

Spiritualità: cos'è, il terzo occhio?

Spiritualità

Il terzo occhio, anche chiamato occhio dell'anima o occhio della conoscenza, è un simbolo condiviso da molte religioni e pratiche spirituali. Questo centro di energia, generalmente considerato come la porta di accesso all'intuizione, si trova al centro della fronte tra le due sopracciglia. Vi invitiamo a scoprire quali sono i poteri di questo chakra e come aprirlo per sviluppare la chiaroveggenza.

03
Mar
2023

Tre rituali per prepararsi alla primavera

Spiritualità

La primavera, il cui etimologia significa "il primo tempo dell'anno", è sempre stata celebrata con rituali sacri sia dai druidi che dai sacerdoti dell'antichità. Simbolo del rinnovamento, l'equinozio di primavera segna il ritorno della luce e la rinascita della natura. Se desideri entrare in sintonia con questa stagione piena di gioia e speranza, ecco tre rituali per prepararti all'arrivo della primavera.

24
Feb
2023

Rafforzare la propria mente attraverso la meditazione

Spiritualità

La nostra quotidianità è costantemente frenetica, siamo di corsa e i nostri pensieri corrono nella nostra testa, ma a volte sarebbe piacevole rallentarli, fermarsi, imparare a rilassarsi e mettere in pausa il turbine dei nostri pensieri.

23
Feb
2023

Come migliorare la propria spiritualità attraverso l'alimentazione: consigli e suggerimenti

Spiritualità

Siamo ciò che mangiamo, quindi possiamo mangiare meglio per diventare una persona migliore e per elevare la nostra spiritualità? Se tendiamo a sentirci stanchi e ad avere difficoltà a concentrarci, dei cambiamenti nella nostra alimentazione e nel modo in cui ci nutriamo potrebbero avere solo effetti positivi.

15
Feb
2023

La naturopatia: un approccio globale per una migliore salute

Spiritualità

Siete stanchi senza una ragione particolare e le giornate invernali senza sole abbassano il vostro morale e state cercando soluzioni naturali? Forse dovreste consultare un naturopata. Ma prima, facciamo chiarezza su questa pratica.

07
Feb
2023

Lo Yoga: una pratica per il corpo e la mente

Spiritualità

Oggi lo yoga è una pratica molto di moda che viene praticata un po' ovunque nel mondo, ma questo non è sempre stato il caso.

31
Gen
2023

Purificare la propria mente per iniziare bene l'anno con una disintossicazione psichica

Spiritualità

Siamo all'inizio dell'anno e stiamo riflettendo sulle buone intenzioni che vogliamo mettere in atto per questo nuovo anno. Una riflessione spesso sentita riguarda la detox, la purificazione, la grande pulizia. Quando praticarla e a quale scopo? Parleremo qui soprattutto della detox mentale, spirituale ed emotiva, altrettanto importante quanto la detox puramente fisica, se non di più.

24
Gen
2023

Papa di ieri e di oggi

Spiritualità

A seguito degli recenti eventi papali, molti di noi si pongono delle domande in relazione al Vaticano e al suo leader. Ecco qualche chiarimento su una funzione che esiste fin dal I secolo eppure è abbastanza sconosciuta.

16
Gen
2023

Esplorare la serenità con i mandala: una pratica benefica per la mente

Spiritualità

In un mondo che ci chiede costantemente rigore, organizzazione, logica e razionalità, staccarsi da queste limitazioni per riempire questo disegno di colori, intenzione e consapevolezza fa bene. Sempre più praticato oggi nell'Occidente, ma di cosa si tratta?

11
Gen
2023
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